Қарға Ланкаширдегі Дарвеннен Блэкпулға ұшып бара жатқанда 20 мильге әрең жетеді. Ескі диірмен қалашығының үстінде орналасқан Дарвен мұнарасы, 85 футтық Виктория белдеуі, құмтастың қатты блоктарынан тұрғызылған, ол жергілікті тұрғындар Бақытты алқап деп атайды. Жақсы күнде, ашық аспанмен сіз Блэкпул мұнарасын теңіз жағасында күн сәулесінде жарқырап тұрғанын көре аласыз.
Жарнама
Көрнекті жерлерге қарай екі мұнара әр түрлі лигада, бірақ Zoë Ball екі апта бұрын 350 мильдік Sport Relief велосипедімен Блэкпул жағажайынан аттанған кезде, ол Дарвинді көкжиектен іздеген болар еді және оның ойлары оның жігіті Билли Йейтс.
- Sport Relief 2018: сізге қажет нәрсенің бәрі
- Грег Джеймс кейінге қалдырылған Sport Relief сынағын аяқтады
- BBC мен ITV жұлдыздары қайықтардағы спорттық жеңілдіктер - Sport Relief 2018-дің басын қосты
Мен оның қаншалықты ауырғанын білдім, ол сәрсенбі күні кешке BBC1 деректі фильмінде ашады. Ол оған не болып жатқанын сезіне алмады. Бұл жарықтың өзгеруіне ұқсас еді, оның көзіне ауырсыну сезілетін. Сіз ‘келіңіз. Менімен бірге бол, менімен бірге бол. Сізді осы бос кеңістіктен шығарайық. ’Бірақ мұны істеу қиынырақ болды.
Жігітіне әсер еткен ауруды түсіну және психикалық денсаулық туралы хабардар ету үшін ол өзінің велосипед сынағына жазылды, бұл жұма күні кешке Sport Relief бағдарламасының маңызды сәттерінің бірі. Блэкпулдан Брайтонға сапар шегу жаңадан бастаған велосипедші үшін үлкен ерлік емес (бұл, әзілқойлар айтқандай, құлдыраудан емес). Бірақ бұл Zoë ештеңе емес, егер олар қатаң түрде анықталмаса. Биллиден айрылғанда мен бірдеңе жасағым келді және өз платформаммен көмектесуге мүмкіндік бар екенін сезіндім.
Билли маған өзінің депрессиясы туралы басында айтқан емес, тек біреуді білгенде ғана олар ондай нәрселермен бөліседі. Кез-келген басқа ауру және сізде жұмыстан бос уақыт бар, бірақ психикалық аурудың айналасында көптеген стигмалар бар. Бұл туралы айту қорқынышты. Азап шегетін адамдар жанашырлықты қаламайды. Бірақ ол маған айтқан кезде мен таң қалмадым. Мен мұңның бар екенін көрдім. Мен қолымнан келгенше көмектесуге тырыстым. Бірақ мен артқа қарап, ‘дұрыс жұмыс жасағаныма сенімді емеспін.
Свен Арнштейннің суреттері
Ол не істеген болар еді? Сіз біреу нашар болған кезде, жай отырып, «мен көмектескім келеді» деп отыра алмайсыз. Тез түзету жоқ. Мен ‘жаттығулар жасасаңыз, далаға шығыңыз, сүйікті адамыңызды көріңіз, бұл көмектесе алады’ деген сияқты сөздер айтар едім. Бірақ олай болмады. Оның жасаған терапиясы тіпті бүйірлеріне тигізбеді.
Ұлыбританияда жыл сайын шамамен 6000 отбасы өзін-өзі өлтіруден біреуді жоғалтады. Бірақ Ұлыбританиядағы 45 жасқа дейінгі ерлердің ең үлкен өлтірушісі суицид деген үрейлі статистика болуы мүмкін. Біздің төртеуіміздің біріміз психикалық ауруды бастан кешіреміз, дейді Зоэ. Бірақ өздерін өлтірген жастардың саны таң қалдырады. Неліктен? Мен сөйлескен көптеген ер адамдар заманауи адам болу өте түсініксіз деп айтты. Сіз сезімтал, бірақ сонымен бірге күшті болғыңыз келеді. Сіз жеңе алмайсыз. Екеуі болуға тырысу өте қиын.
Бірақ бұл ерлерді шатастырудан ғана емес, бұл ауру. Ия, бұл ауру және депрессиямен ауыратын ер адамдар көмекке мұқтаж. Қол ұшын созу үшін батыл адамға жолығу үшін дұрыс адам қажет. Оның алаңдаушылығы - көмекке лайықты адамдарды табу өте қиын - NHS созылып жатыр және ресурстар шектеулі, есірткі қысқа мерзімді жеңілдетеді, бірақ ұзақ мерзімді жауап емес және мамандардың көмегі мен қолдауы бар психикалық денсаулық жобалары дербес қаржыландырылады. жерде жұқа және ақша жетіспейді.
оригами үкі ойыныБөліскен хабарлама Зоэ доп (@zoetheball) 2017 жылғы 10 қыркүйекте 2 сағат 42 минутта PDT
Біз өз денемізді қарауға әбден машықтандық - аз ішеміз, дәрумендер аламыз, жаттығулар жасаймыз - бірақ ақылға қарау - бұл қарапайым нәрсе. Менің Биллиге қатысты тәжірибемнен оған қолдау табу өте қиын болды. Депрессияға қарсы дәрі-дәрмектер мен кеңес беруден басқа ұсыныстар өте аз.
Ол өзінің деректі фильмінде Пенни Джонсонмен, оның баласы Джейми 19 жасында өзін өлтірген анамен кездеседі. Пенни спорттық Relief қаржыландыратын Harmless қайырымдылық ұйымының өзін-өзі өлтірудің алдын-алу қызметін құратын «Ертеңгі жобаны» құрды. Біз ұлдарымыз туралы сөйлестік, дейді Зоэ. Біз олардың өлімінің бекер болуына жол бермеуіміз керек деп келістік. Егер мен бұл қиындықты басқа адамға көмек сұрауға көмектесетін болсам, онда бұл оған тұрарлық болды. Егер басқа бір отбасы Биллидің отбасынан өткенді басынан кешірмесе, бұның бәрі тұрарлық.
Қандай жағдай болмасын, жақындарынан айырылу ауырады, бірақ Зоэ айтқандай, суицид қатыгез. Жақындарын суицидтен айырған адамдармен сөйлесіңіз, сізде тағы бір нәрсе жасалынған сияқты сезінесіз. Бұл сұмдық адам сенгісіз.
ағаштан жасалған жабық өсімдік стенді идеялары
Бір сәт бар - менде бүгін таңертең болды - мен бұның ешқайсысының болғанына сене алмаймын. Мен осы сынақтың ортасында тұрмын және Билли кетті. Бұл сізді ешқашан қалдырмайды. Мұны және жүректі жаралап, сіз оларды құтқара алмадыңыз. Бұл Биллидің анасы мен әкесі және оның әпкелері мен достары үшін де дұрыс. Олардың барлығы ауырады. Әсіресе оның ер достары. Толқындардың әсері қауіпті. Бұл қайталануы мүмкін. Бұл қорқынышты.
Бөліскен хабарлама Зоэ доп (@zoetheball) 5 наурыз 2018 ж., 3: 45-те PST
Ол әлі күнге дейін өзін-өзі жамандай ма? Қазірдің өзінде мен кейде «Мен тапқыр әйелмін, мен жарқын әйелмін ... мен неге оны құтқара алмадым?» Деп ойлаймын, содан кейін тоқтап: «Оны жақсы көретіндердің бәрі білетін. Ешқайсымыз жауап таба алмадық, ешқайсымыз оны құтқара алмадық. Алға жылжу үшін оны қабылдау керек. Бұл өте қиын. Бірақ мен оны енді ауыртпайтындықтан жұбатамын. Ол күн сайын күресті, енді ол тыныштықта. Оған ауырсыну тоқтады.
Ол туралы барлық керемет нәрселер есімде. Ол өте көңілді, сондықтан да махаббатқа толы адам еді. Есімде, оның жерлеу рәсіміне айнала қарап, бәрі ол туралы сөйлесіп тұрды және мен: ‘Ол мұны жек көрер еді’ деп ойладым. Ол назардың орталығы болуды жек көрді. Ол әбігерлікті жек көрді. Ол камераларды жек көретін. Ол сол заттардың бәрін жек көрді.
Сіз білесіз бе, Билли қайырымдылық велошеруімен не істеген болар еді? Ол мен Ликрада қанды велосипедпен жүрмін деп күліп, өзін-өзі ызалайтын еді. Ол мұны күлкілі күлкілі және шынымен сенбейтін деп санайды. Бірақ менің ойымша, егер ол жерде біреу болса, біз ондай күйде болмауға көмектесе алсақ, ол оған ризашылық білдірер еді деп айтқысы келеді. Сондықтан, ол оған риза болады деп үміттенемін. Мен оған бірнеше рет қарғыс айтқаныммен, әсіресе жоғары қарай көтерілуім: ‘Сен мылжың! Мен мұны сенің кесіріңнен істеп жатырмын! ”Қайғыға салынғанда, қараңғы әзіл ең төменгі сәттерде ыңғайлы. Оның жаман әзіл-оспары бар еді.
✨✨✨ @billwahweewoo Мен жұлдыз тілеймін
Бөліскен хабарлама Зоэ доп (@zoetheball) 2017 жылғы 18 қазанда PDT 17: 13-те
Бес күнде 350 миль жүру әзіл емес, әсіресе, егер сіз велосипедпен соңғы рет он төрт жыл бұрын болған болсаңыз. Менің жасым 47-де болуы мүмкін, бірақ мен 63-ті сезінемін! Бірақ мен жолдағы қорқыныштан, түйісетін жерлерден қорқудан, ‘Argggh! Тағы бір төбешік келеді ... ’Мен велосипедтен өзімді жоғары сезініп келе жатырмын. Мен ауырып тұрмын - бастысы - жұқтырғыш емес, жай жамылғыш шалбар және жүрісті басып кетуден аулақ болу. Бірақ мен аздап эйфорикпін. Ол жымиды. Деректі фильмде көз жасын төгеді (бірақ ол менің көзімді ашып тұрған жоқпын деп тез айтады) және онымен сөйлескенде, олар ешқашан алыс емес сияқты.
Ол қалай? Мен күшейе түсемін. Мен қатал ескі печеньемін. Менің отбасым көп нәрсені бастан өткерді. Сіз қайғы-қасірет сезінген кезде сіз оны күте алмайтын сәттер бар. Бірақ мен үшін ең бастысы - мен осыдан өткен және одан да жақсы жұмыс істейтін адамдарды таптым. Олар біраз үміт тапты. Бұл мен үшін ең үлкен нәрсе - үміт бар. Әйтпесе біз мұны не үшін істеп жатырмыз?
Биллиге келетін болсақ, ол оның естелігін өзімен бірге алып жүреді. Розаның татуировкасы оның білегінің дәл үстінде оның қолында болған суретті қайталайды. Ол қатты сағынды. Осындай біреуді жоғалтқанда, сіз оны әрдайым қасыңызда сезінесіз. Бұл көп болған жоқ.
Ол Биллидің анасы мен әкесі әлі күнге дейін тұратын Дарвенге бірнеше апта сайын барып тұрады, оның отбасын көру үшін. Ол Дарвин мұнарасына дейін көтерілетін. Қыркүйек айында оның туған күнінде мен оның достарымен бірге сол жерге жаяу бардым, біз отшашу жіберіп, шыңдағы тасқа В-ны ойып алдық. Бұл керемет көрініс беретін орын. Мен оны аспаннан табамын. Көгілдір аспан болған кезде ол өзін осында сезінеді.
Менің ойымша, сіз ешқашан жабылмайсыз. Бұл қазір менің бір бөлшегім. Ол әрдайым менің жүрегімде болады. Бұл соңы емес деп үміттенемін, бірақ мен көмектесу үшін бірдеңе жасаймын.
ЖарнамаZoë Ball's Hardest Road Home эфирі 21 наурыз, сәрсенбі, 21.00-де BBC1-де. Спорттық жеңілдік 23 наурыз, жұма күні, 19.00-де, BBC1-де