Пиклбол дегеніміз не?

Пиклбол - теннис, бадминтон және үстел теннисі арасындағы аралас спорт түрі. Ол бадминтон алаңындағыдай өлшемдері бар алаңда ысқырық доппен ойналады. Тор мен ережелер тенниске ұқсас, бірнеше түзетулер бар. Қарапайым ережелері мен қарапайым ойын стилінің арқасында ол барлық жастағы және спорттық қабілеттердегі адамдар арасында танымал болып келеді. Пиклбол сонымен қатар қатысу үшін қымбат емес спорт түрі болып табылады және көптеген спорт залдарында, саябақтарда, қоғамдық орталықтарда, мектептерде және атлетикалық клубтарда ойналады.

Тарих

Пиклболды 1965 жылы Вашингтондағы Бейнбридж аралында ойлап тапты. Конгрессмен Джоэл Притчард және достары Уильям Белл мен Барни Маккаллум гольф ойынынан оралып, балаларын жалықтырып, белсенді емес деп тауып, оларды қызықтыратын ойын құруға шешім қабылдады. Қолдарында бірнеше бадминтон қалақтары, пайдаланылмаған корт және доп бар болғандықтан, олар допты тор арқылы бір-біріне айналдыра бастады. Ойын олар ойнаған сайын дамыды және балаларын жаз бойы бос қалдырмайтын әрекет туды.

Барлық жастағы адамдар ойнай алады

Пиклболдың үлкен танымалдылығы, өйткені оны барлық жастағы адамдар ойнай алады. Бұл әсіресе егде жастағы ойыншылар арасында танымал, себебі ол жарақат алу қаупі аз жүрек-қан тамырлары жаттығуларын ұсынады. Пикльбол алаңы теннис кортынан кішірек, яғни ойыншылардың жабуға кең алаңы жоқ. Доп сонымен қатар теннис добына қарағанда әлдеқайда жеңіл және қолмен беріледі, бұл барлық фитнес деңгейіндегі адамдарға ойнауды жеңілдетеді. Бұған қоса, орташа ойын ұзақтығы 12 минутты құрайды, бұл ойыншыларға жиі үзіліс жасауға мүмкіндік береді.

Пиклбол өз атын қалай алды

Ойынның Пиклбол деп аталуының екі ресми нұсқасы бар. Біріншісіне Притчардстың Пиклз атты иті кіреді, ол ойын ойнай бастағанда аузындағы допты алып, онымен жүгіріп кетеді. Екіншісі, бұл есімді Джоэл Притчардтың әйелі Джоан ойлап тапқан. Оның айтуынша, бұл «маринадталған қайық» деген сөзден шыққан, бұл қайық көбінесе қалған ескекшілер ескекпен жүзетін және әдетте жарысты соңғы аяқтайтын қайық. Пиклбол басқа спорт түрлерінің қалдықтарынан құрастырылғандықтан осылай аталды.

Нысан

Пиклбол - қалақшалармен ойналатын спорт түрі және оның басқа да бірқатар ракетка ойындарымен, соның ішінде бадминтон, теннис және үстел теннисімен ортақ элементтері бар. Қатысушылар бадминтон алаңына ұқсайтын алаңда ойнайды, оның ортасында торы көтеріледі. Ойыншылар ысқырықты допқа ұқсас допты қалақтарымен тордың үстінен соғуға тырысады. Ұпай жинау бадминтон және теннис сияқты ұқсас сызықтар бойынша жүреді және матч қарсыласыңыздан көп ұпай жинау арқылы жеңеді.

Денсаулыққа пайдасы

Пиклбол ойнаудың денсаулыққа пайдасы көп. Аэробты белсенділік ретінде ол жүрек-қан тамырларының денсаулығын жақсартады және инфаркт қаупін азайтады. Ол сонымен қатар бұлшықет күшін арттырады, энергия деңгейін жақсартады, сонымен бірге калорияларды жағады. Және бұл аз әсер ететін әрекет болғандықтан, ол жарақат алу қаупі төмен болған кезде тепе-теңдік пен ептілікке назар аударады. Физикалық және әлеуметтік белсенділіктің үйлесімі қатысушыларға көңіл-күйді жақсарту сияқты күшті психикалық денсаулықты қамтамасыз етеді.

Танымалдық

Пиклбол - Құрама Штаттардағы ең жылдам дамып келе жатқан спорт түрі. 2,8 миллионнан астам ойыншы бар және бұл сан жыл сайын 12 пайызға артып келеді. Бұл өсудің себебі тенниспен айналысудан бас тартқан адамдардың көптігі. Пиклебол аз әсер ететін спорт болғандықтан, ол теннистің денсаулыққа пайдалы барлық артықшылықтарын, жарақат алу қаупінсіз ұсынады. Пиклболдың танымалдылығының өсуі, демек, әсіресе зейнеткерлер қауымы арасында кең таралған.

Жабдық

Пиклбол ойнау үшін қалақ, доп, тор және дұрыс аяқ киім қажет. Пиклбол тормен екіге бөлінген бадминтон өлшеміндегі алаңда ойналады. Қалақшалар үстел теннисіне арналған қалақтарға ұқсайды және композициялық материалдардан, ағаштан немесе графиттен жасалған. Олардың ені шамамен 8 дюйм және ұзындығы 15 дюйм және қатты, қатты беті бар. Доп иілгіш допқа ұқсайды, тесіктері бар және қатты, тегіс пластиктен жасалған. Жабық пиклеболды сквош немесе бадминтон аяқ киімімен ойнау керек; ашық нұсқада теннис аяқ киімімен ойнау керек.

Пиклбол шарттары

Эйс: Сервис жеңіп алған ұпайды қайтару мүмкін емес. Ойлау: Қарсыласыңыздың волейболсыз аймағына түсетін соққы. Өлі доп: Алаңнан тыс доп. Жерге соғу: Доп секіргеннен кейін ойыншы соққыны қайтарғанда. Мақтау: Биік және терең соққы және қарсыласты бастапқы сызыққа оралуға мәжбүр етеді. Тұздалған: Бүкіл ойын бойы ұпай жинамаған команда. Көлеңкелеу: Әріптестер олардың арасында 10 фут қашықтықты сақтай отырып, тандемде қозғалады. Ескі волейбол: Волейболсыз аймақта допты соққан ойыншының заңсыз әрекеті.

Әлеуметтік ойын

Көптеген адамдар пиклеболды жаттығу және дене шынықтыру әдісі ретінде қабылдайды. Бірақ жаттығу бұл ойын ұсынатын ең үлкен пайда болмауы мүмкін. Пиклбол алаңы теннис кортына қарағанда айтарлықтай кішірек, ал басқа ойыншыларға жақындығы қатысушылардың әңгімеге араласуын жеңілдетеді. Ойын ретінде ол теннистен әлдеқайда ресми емес, бәсекеге қабілеттіліктен гөрі жолдастық пен достыққа шақырады. Бұл пиклбол қауымдастығының өте инклюзивті және жігерлендіргіш болуына әкелді, бұл оны барлық қатысушылар үшін қолайлы ортаға айналдырды.

Пиклбол және теннис

Пиклболды да, теннисті де жалғыз немесе жұптық ойын ретінде ойнауға болады. Екі спорт түріндегі ұпай саны да өте ұқсас, өйткені ойыншы қарсыласы сервисті қайтара алмаған кезде гол соғады. Пиклбол теннистен қолданылатын ракеткалар мен доптардың түрімен, сондай-ақ ойналатын алаңның өлшемімен ерекшеленеді. Сондай-ақ екі ойынның ойында бірнеше айырмашылықтар бар. Пикльболда допты қолмен беру керек, волейбол алдында екі есе серпілу керек, сонымен қатар тордың екі жағындағы 7 футтық волейбол аймағынан аулақ болу керек.