Пассивті-агрессивті мінез-құлық - бұл бір адамның екіншісіне агрессивтілігі. Бұл мінез-құлық жазалауға немесе шамалы болса да кек қайтаруға бағытталған. Бұл мінез-құлықты көрсететін адам өзінің қанағаттанбағанын сөздермен білдірудің орнына пассивті-агрессивті әрекеттерді қолданады. Бұл мінез-құлықтың нысанасы болған кезде, сіз адамның дұшпандығы мақсатты болғанын түсінбеуіңіз мүмкін. Неліктен бұл адам сізге нашар қарады деп таң қалуыңыз мүмкін. Бұл апат болды ма? Сіз тым сезімталсыз ба?
Неліктен адамдар өздерін пассивті-агрессивті ұстайды?
Madhourse / Getty Images
Адамдар әртүрлі себептермен пассивті-агрессивті мінез-құлықты пайдаланады. Адам әдетте мұндай әрекет етпеуі мүмкін, бірақ кейде олар бұл мінез-құлықты көрсетеді. Лицензияланған әлеуметтік қызметкер Сигне Уитсонның айтуынша, адамдардың осылай әрекет етуінің жеті себебі бар.
- Бізге ашуды қабылдауға болмайтынын көрсету үйретілді
- Қантпен қапталған ашулы жауаптар қабылданады
- Агрессивтілік қиынырақ
- Мінез-құлықты рационализациялау оңай
- Кек алу жақсы сезінеді
- Қолайлы
- Күшті сезініңіз
Пассивті-агрессивті мінез-құлық мысалдары
Пассивті-агрессивті мінез-құлықты бірнеше жолмен көрсетуге болады. Қыңырлық, кейінге қалдыру және мұңайу әдетте көрінеді. Адам өз талаптарын орындамағаны үшін ақталу арқылы ашуын жасыра алады. Дұшпандық танытатын адамдар ашуланғаны анық болса да, ашулануын жоққа шығаруы мүмкін. Кешіктіретін пассивті-агрессивті әріптес өзінің тағайындалған жұмысын аяқтау үшін соңғы минутқа дейін күте алады немесе жазалау құралы ретінде жұмысты кешіктіруі мүмкін.
Bojan89 / Getty Images
Пассивті-агрессивті мінез-құлыққа не себеп болады?
Ашуларын жеткізуде қиналған адамдар өздерінің наразылығын білдіру үшін пассивті-агрессивті мінез-құлыққа жүгінеді. Қызғаныш жетегінде кеткен адам теріс эмоциялардан арылу үшін осылай әрекет етуді ұнатады. Тұлғалық бұзылулары бар адамдар мақсатты адамға қайта оралу үшін пассивті агрессияны пайдаланады. Рецепт бойынша берілетін дәрілер де адамның әрекетін тудыруы мүмкін.
Stock-Eye / Getty Images
Пассивті-агрессивті әрекет ететін адаммен қарым-қатынас жасау
Пассивті-агрессивті мінез-құлықты мойындағаннан кейін, онымен жақсы күресуге және қалай жауап беру керектігін таңдауға болады. Көптеген адамдар мінез-құлықты елемеу әрекет етудің ең жақсы тәсілі деп санайды. Егер пассивті-агрессивті адам сіздің әрекеттеріңізбен ренжігеніңізді көргенде қанағаттанбаса, ол өзін осылай ұстауды тоқтатуы мүмкін. Егер сіз адамның пассивті агрессиясын тікелей мойындасаңыз, бұл оның сізге деген теріс әрекеттерін күшейтуі мүмкін.
fizkes / Getty Images
Пассивті-агрессивті адамдарға тән белгілер
Үнемі пассивті-агрессивті әрекет ететін адамдар ортақ қасиеттерге ие. Мінез-құлықты қалай анықтау керектігін үйренгеннен кейін, оған жақсырақ әрекет ете аласыз. Сіз және адам арасындағы өзара әрекеттесу қиын екенін байқауыңыз мүмкін, себебі адам өзін негізсіз ұстайды. Пассивті-агрессивті адамдар сізге үнемі қолайсыздықты тудырады. Олар өздерін бағалай алмайтындарын айтып шағымданады.
PeopleImages / Getty Images
Пассивті-агрессивті сөйлеуді тану
grinvalds / Getty Images
Адамдар өздерінің жасырын дұшпандылықтарын көрсету үшін сөйлейтін жалпы әдістер бар. Сіз олардың сізбен сөйлесу тәсілі мағынасыз екенін және сіздің көңіліңізден шығып жатқанын байқай аласыз. Әлеуметтік қызметкер Сигне Уитсонның айтуынша, пассивті-агрессивті адамдар:
- Мен жақсымын.
- Мен ашулы емеспін.
- Жақсы.
- Не болса да.
- Сіз білесіз деп ойладым.
- қуанар едім.
- Мен тек қалжыңдадым.
- Неге ренжідің?
Пассивті-агрессивтілік категориялары
Престон Ни пассивті-агрессивті мінез-құлықты төрт санатқа бөлген профессор және автор. Бірінші санат - ауызша дұшпандық. Адам ашуын шығару үшін мазақ ету, сынау және мысқыл айтуы мүмкін. Екінші категория – қарым-қатынастық дұшпандық; адам екі жүзді әрекет етеді, үнсіз емдеуді және кек алу құралы ретінде арқасынан қағуды береді. Үшінші категория - жасырын міндеттерге қарсылық. Кейінге қалдыруды, тоқтап қалуды және кінәлауды күтіңіз. Төртінші санат - өзін жазалау арқылы басқаларға өшпенділік; тәуелділік, қасақана сәтсіздік, өзіне зиян келтіру және құрбан болу - сізге сабақ беру үшін пассивті агрессивтілік әрекеттері.
mediaphotos / Getty Images
Сізде пассивті-агрессивті адаммен уытты қарым-қатынасыңыз бар ма?
Пассивті-агрессивті адаммен қарым-қатынаста болу басым болуы мүмкін және олардың мінез-құлқы қорлау деп саналуы мүмкін. Бұл серіктестер әдетте бір-біріне тәуелді болады; олар өздерінің эмоционалдық және психологиялық қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін сізге шамадан тыс сенім артады. Бұл дұрыс емес қарым-қатынас сізді олардың тактикасына берілу арқылы пассивті-агрессивті мінез-құлықты қосуға итермелеуі мүмкін. Табанды болыңыз, олардың әрекеттері сізге ұнамайтынын және олармен қарым-қатынасыңызға қалай кері әсер ететінін айтыңыз.
Wavebreakmedia / Getty Images
Пассивті-агрессивті болуды қалай тоқтатуға болады
Сіз өзіңізді кейде пассивті-агрессивті әрекет етесіз бе және өзгергіңіз келеді ме? Мұндай әрекетке жол бермеу үшін сіз жасай алатын әрекеттер бар. Өз тәжірибеңіз бен мінез-құлқыңыз туралы ойлар туралы жазу үшін журналды бастау пайдалы. Жұмыс орныңызда пассивті-агрессивті мінез-құлықты қай жерде көрсетуге болатынын мұқият қарастырыңыз. Өзіңіздің дұрыс емес әрекетіңізді байқап, ашуыңызды тиімді бағыттау жолдарын таба аласыз ба. Өзгерістің уақытты қажет ететінін түсініңіз, бірақ сіздің ашуыңызды басқалардың үстінен түсіру деңгейіне дейін өз көзқарасыңыздың өршуіне жол бермеуге тырысыңыз.
Melpomenem / Getty Images
Пассивті-агрессивті қақтығыс кезеңдері
Өзін пассивті-агрессивті түрде ұстауға ықпал ететін факторлар мен күшею кезеңдері бар. Қақтығыс кезеңдерін түсіну сіздің эмоцияларыңызды басқаруға көмектеседі. Қиын жағдайды қалай жақсы шешуге болатыны туралы қисынсыз ойларыңызда ашуыңызды жасыруға тырысыңыз. Сіз ренжій бастадыңыз ба, мысқылдайсыз ба немесе мақтау сөздер айтасыз ба? Келесі қадам сіздің мақсатыңызды ренжітуге әкелетін мінез-құлық түрлерін көрсету арқылы эмоцияларыңызға әсер етеді. Бұл сізді шынымен жақсы сезінеді ме?
метаморворктар / Getty Images