Ерін күтімі кез келген тері күтімінің маңызды бөлігі болып табылады. Бетіңіздегідей, сіз ерніңіздегі теріні қабыршақтай аласыз, ылғалдандырып, қалпына келтіре аласыз, нәтижесінде ерін сезініп, сау көрінеді. Ерін скрабтары өлі теріні кетіреді, бұл сіздің ерініңіздің теріге тереңірек әсер етуіне мүмкіндік береді және сізді ылғалдандырады. Ерінге арналған скрабтар екі маңызды құрамдас бөліктен тұрады: қабыршақтайтын және ылғалдандыратын агент, бірақ үйіңіздің ыңғайлылығында жасауға болатын көптеген түрлі хош иістер бар. Тері күтіміне арналған өнімдерді өз қолыңызбен жасаудан артық ештеңе жоқ және сіздің ерніңіз DIY TLC үшін алғыс білдіреді.
Теңіз тұзы мен қантты ерінге арналған скраб
Светлана_Анжелус / Getty ImagesБұл ерін скрабы - кокос майы мен теңіз тұзының тамаша қоспасы. Егер сізде тәтті болса, тұзды қантпен ауыстырыңыз. Кокос майы тері мен шаш күтімі әлемінде ылғалдандыру үшін танымал және ерніңізге бірдей артықшылық береді. Тұз пилинг ретінде әрекет етеді, теріңізді құрғақтықтан босатады.
Бұл қарапайым скраб үшін сізге тек бірнеше ингредиенттер қажет:
2 ас қасық кокос майы
1 ас қасық теңіз тұзы
1 ас қасық қоңыр қант, қамыс қант немесе кокос қанты
Ескертпе: Теңіз тұзын пайдалануды шешсеңіз, қосымша дәм мен дәм үшін әк дәмін қосуға болады.
Ингредиенттерді өлшеп, ыдысқа біріктіріңіз. Саусақ ұшымен жағыңыз, аздап сүртіңіз, содан кейін сумен шайыңыз.
Е дәрумені ерінге арналған скраб
Аке Нгиамсангуан / Getty ImagesЕ дәрумені - теріні ылғалдандырудың тамаша көзі. Ол қан айналымын жақсартады, жаңа тері жасушаларын қалпына келтіруге көмектеседі және антиоксидант ретінде әрекет етеді. Бұл ерін скрабын қолданғаннан кейін, ерніңіз айтарлықтай жұмсақ болады. Е витаминін кез келген дәріханада немесе денсаулыққа арналған азық-түлік дүкенінен таба аласыз. Бал - ерінге арналған жақпа және скрабтарда жиі қолданылатын тағы бір ингредиент. Ол теріңізді ылғалдандырады және табиғи түрде бактериялардан қорғайды.
Бұл нәрлендіретін қоспа үшін сізге қажет:
1 ас қасық бал
1 шай қасық зәйтүн майы немесе кокос майы
1 шай қасық Е дәрумені.
1 ас қасық қоңыр қант
Ингредиенттерді араластырғаннан кейін скрабты жылы сумен шаймас бұрын ерніңізге жағып, ақырын ысқылаңыз.
Лимон лаванда ерінге арналған скраб
Rouzes / Getty ImagesЛаванда - емдік және тыныштандыратын қасиеттерімен танымал эфир майы. Ол тыртықтарды, құрғақтықты және күйіктерді емдеуге көмектеседі. Ерніңіз жарылған және құрғақ болған күндері лаванда теріңізді тыныштандырады. Джожоба майы - тері күтімі әлеміндегі тағы бір қуат көзі. Бұл дақтарды емдеу, сондай-ақ ылғалдандырғыш ретінде әрекет етеді.
Бұл тыныштандыратын скрабтың артықшылықтарын сезіну үшін сізге қажет:
1 ас қасық қант қамысы
1 шай қасық жожоба майы
1/2 ас қасық бал
1 тамшы лаванда эфир майы
1 тамшы лимон эфир майы (балама ретінде 2-4 тамшы жаңа лимон шырынын қолдануға болады)
Кішкене ыдыста жожоба майы мен балды біріктіріп бастаңыз, содан кейін баяу қант пен эфир майларын қосыңыз. Скрабты ерніңізге қолданғаннан кейін жылы сумен шаюға болады.
Бадам ерін скрабы
DENIO RIGACCI / Getty ImagesБадам майы май қышқылдарына да, Е дәруменіне де бай және теріңізге ылғалды сақтауға көмектеседі және табиғи ерін бальзамы ретінде әрекет етеді. Бұл ерін скрабымен құрғақтықты бақылаңыз.
Бұл нәрлендіретін скраб жасау үшін сізге қажет:
2 ас қасық қоңыр қант (қамыс немесе кокос қантын алмастыра алады)
1 ас қасық бал
1 шай қасық бадам майы
Ингредиенттерді араластырғаннан кейін сіз ерніңізге тамаша ылғалдандыратын күтімге ие боласыз.
Кофе ерінге арналған скраб
kot63 / Getty ImagesКофе - бұл біздің әлемде шынымен керемет. Кофеин бізді таңертең ояту үшін стимулятор ретінде ғана емес, сонымен қатар теріге тамаша қабыршақтайды. Ол қан ағымын ынталандырады және қабынуды азайтады.
Бұл рецепт үшін сізге қажет:
1 ас қасық ұнтақталған кофе
1 шай қасық бал
1 шай қасық кокос майы
1/4 шай қасық даршын
Барлық ингредиенттерді кішкене ыдыста араластырыңыз және скрабты ерніңізге жағу үшін саусағыңызды пайдаланыңыз. Екінші шыны кофеден басқаша рахат алыңыз.
Сағыз ерінге арналған скраб
EnchantedFairy / Getty ImagesBubblegum ерін скрабы - дәмді және нәрлендіргіштің тамаша үйлесімі. Зәйтүн майы ылғалдандырғыш ретінде әрекет етеді, ал қант ерніңіздегі құрғақ теріні кетіреді.
Бұл скраб үшін сізге қажет:
1 ас қасық ақ қант
1/2 шай қасық қосымша таза зәйтүн майы
1-2 тамшы құлпынай сығындысы немесе 1-2 тамшы ваниль сығындысын қолдануға болады
1 тамшы қызғылт түсті тағамдық бояу
Барлық ингредиенттерді біріктіріп, ерніңізге ақырын жағыңыз. Сіздің ерніңіз де сіз сияқты бұл дәмнен ләззат алады.
Апельсин қабығы ерінге арналған скраб
Гео-графика / Getty ImagesАпельсин қабығы, бал және даршын комбинациясы ерніңізге серпіліс беретін қабынуға қарсы, тыныштандыратын және қоректік қасиеттердің тамаша үйлесімі болып табылады.
Бұл скраб үшін сізге қажет:
1 шай қасық кептірілген апельсин қабығы немесе апельсин қабығын қолдануға болады
2 ас қасық қоңыр қант
1 шай қасық бал
1 1/2 ас қасық кокос майы
1/4 даршын
Ингредиенттерді кішкене ыдыста араластырыңыз және скрабты ерніңізге жағыңыз. Цитрус пен даршынның дәмді дәмінен ләззат алыңыз.
Шоколадты ерінге арналған скраб
fcafotodigital / Getty ImagesШоколадты ұнататындар үшін бұл ерін скрабы қоспаларды қабыршақтай отырып, құмарлықты қанағаттандырады. Какао антиоксиданттарға толы, ал ваниль сығындысы қартаюға қарсы әсер береді.
Бұл керемет DIY скрабы үшін сізге қажет:
1 ас қасық какао ұнтағы
2 ас қасық қоңыр қант немесе қамыс қант
1 шай қасық ваниль сығындысы
3/4 шай қасық бал
2 шай қасық зәйтүн майы
Ингредиенттерді кішкене ыдысқа біріктіріңіз. Саусақ ұшымен скрабты жағып, шайыңыз.
Жалбыз қосылған ванильді ерінге арналған скраб
marrakeshh / Getty ImagesЖалбыздан артық ештеңе сергітпейді. Тіс пастасы, сусабын немесе ерінге арналған скраб болсын, ол жерге тиеді. Жалбыз теріні тыныштандыратыны белгілі, ал осы рецепттегі кокос майы ерніңізді ылғалдандырады.
Бұл жалбызды емдеу үшін сізге қажет:
1 ас қасық қант
2 ас қасық кокос майы
4 тамшы жалбыз сығындысы
1 тамшы ваниль сығындысы
Барлық ингредиенттерді біріктіргеннен кейін, скрабты ерніңізге жағуға болады. Бірнеше минут жеңіл сүртуден кейін скрабты жылы сумен алып тастаңыз. Жалбыздың қытырлағынан ләззат алыңыз.
Mocha ерінге арналған скраб
Галицкая / Getty ImagesКофе де, шоколад та антиоксиданттармен және A, B1, C, D және E витаминдеріне бай. Олар ерніңізді нәрлендіреді және ылғалдандырады.
Бұл рецепт үшін сізге қажет:
1 ас қасық ұнтақталған кофе
1 ас қасық ақ қант
1/2 шай қасық какао ұнтағы
1 ас қасық кокос майы
Барлық ингредиенттеріңізді ыдысқа араластырыңыз. Дайын болған соң, саусағыңыздың ұшын пайдаланып, қоспаны ерніңізге жағыңыз. Аяқтағаннан кейін сумен шайыңыз, сонда ерніңіз толтырылған және ылғалданған болады.