Өзіңіздің дзен бақшаңыздан тыныштықты табу

Қазіргі ақылсыз әлемде көптеген адамдар үйлерін қауіпсіз демалыс пен жайлылық оазистеріне айналдыру жолдарын іздейді. Зен бақшасы бастау үшін қызықты орын болуы мүмкін. Тәртіпті жартас бақтар концепциясы ортағасырлық Жапонияда табиғат пен тыныштықтың көрінісі ретінде жасалған. Кішкентай пәтердің балконы немесе ашық кеңістігі бар үй болсын, табиғи сұлулықтың кейбір поптарын енгізу өзгеріске ұшырауы мүмкін. Көрініс қарапайым және ретті болуға арналған, бұл мұқият ойлау үшін тамаша орын.

Дзен бақшасының тамыры

Дзен бақтары Жапонияда уақыт өте келе дамыды, бірақ 14-16 ғасырлар арасында танымал болды. Бастапқыда бұл жартас бақтарын будда монахтары жасап, күтіп-баптаған. Жер табиғи өсімінен айырылып, оның орнын табиғат пен суды қайталайтын өрнектердегі тастар мен қиыршық тастар басты. Уақыт өте келе бірте-бірте дамып келе жатқан рок бақтары қазір жиі өсімдіктерді, су объектілерін және мүсіндерді қамтиды.

Сыртқы түрі

Дәстүрлі дзен бақшасы негізінен тастардан, қиыршық тастардан және құмнан тұратын болса да, заманауи ландшафтшылар бірқатар мүмкіндіктерді біріктірді. Барлық дзен тәрізді кеңістіктер әрбір элементті орналастыруда қарапайымдылық пен тәртіп элементтерін сақтауға бейім. Өсімдіктер мен ағаштармен тәжірибе жасау жаңа элементтерді қосуға болады; Ешқайсысы жоқ жерде көлеңке жасауға, аспаздық қажеттіліктерді толықтыру үшін шөптерді өсіруге немесе тіпті шағын Будда мүсінін қосуға болады.

Шағын кеңістікте қолайлы

Дзен бақшасының ең жақсысы - оны кез келген жерде жасауға болады. Кішкентай үй тұрғындары үшін релаксацияны шабыттандырғыңыз келетін жерде, йога кеңістігінде немесе төсек үстелінде орналастыруға болатын контейнерге негізделген бақшаны қарастырыңыз. Бақша алты дюйм немесе алты фут болсын, элементтер бірдей. Жақтаудан, контейнерден немесе жер учаскесінен бастаңыз. Біраз құм мен тастарды немесе тастарды қосыңыз. Кез келген уақытта орналасуды өзгерткіңіз келсе, оны жасау оңай.

Қоршаған ортаны қорғау

Толығымен тау жыныстары сияқты қатты ландшафтық элементтерге бағытталған дзен бағын кез келген климатта жасауға болады, ең ыстық шөлді климатқа немесе суық қарлы қыста көктемгі ретке келтіруден басқа ештеңе жоқ. Өсімдік материалдары бар бақтар жеткілікті күн сәулесін, суды, тыңайтқышты және техникалық күтімді қамтамасыз ету үшін қосымша назар аударуды қажет етеді. Бұл факторлар жабық бақтарға да қатысты, сондықтан қол жетімді күн сәулесін есте сақтаңыз және үнемі суаруды ұмытпаңыз.

Зен бақша құралдары

Ашық ауада дзен бақшасын құру үшін қажет әдеттегі құрылыс құралдарынан басқа (күрек пен шелек ойлаңыз), күнделікті техникалық қызмет көрсету оңай. Құмдағы таза, анық сызықтарды сақтау үшін қарапайым тырма қажет. Бірақ жаңадан бастағандар үшін үйде бар нәрсені, соның ішінде сыпырғышты, шанышқыны немесе тіпті саусақтарды қолдануға болады. Кішкентай бонсай ағашын немесе өсімдікті қосқыңыз келсе, бағбандық қайшы немесе қайшы қалаған пішін мен өлшемді сақтауға көмектеседі.

Көңілді опциялар

Бақ құрылды, көзқарас жетілді, ал енді ше? Тыныштық пен бейбітшілікті шабыттандыратын дзен бақшасын қолданудың көптеген жолдары бар. Кеңістік іште немесе сыртта болсын, оны йога, медитация, оқу немесе журналға жазу үшін ерекше орынға айналдырыңыз. Сыртқы шуды басу үшін шамды, рустикалық орындықты, кейбір эфир майларын немесе ароматерапияны немесе шағын субұрқақты қосуды қарастырыңыз.

Мақсат құру

Дзен бақшасын жасау және оған ағымдағы жөндеу жүргізудің өзі тыныштандыратын және тыныштандыратын жауапты жауапкершілік болуы керек. Бұл жұмыста тыныш және мұқият болу үшін уақыт бөлу - бұл күнделікті күйзелістерді біраз уақытқа кетірудің бір жолы. Бақшаңызды күтудің тыныштандыратын және үй шаруасына ұқсамайтынын қамтамасыз ету үшін басқарылатын өлшемде ұстаңыз.

Шығармашылық нүкте

Шығармашылықты білдіру мүмкіндіктерін табу - стрессті жеңілдету үшін пайдалы құрал. Мұны істеудің көптеген нұсқалары бар және жекелендірілген дзен бақшасынан бастау шексіз сыйақы ұсына алады. Бақшаны уақыт өте келе жақсартуға және жетілдіруге болады, өйткені сіздің дағдыларыңыз дамып келеді. Мүмкін, үстел үстіндегі кішкентай дзен бақшасы бір күні бақша оазисіне айналады.

тырнақтарыңызды өзіңіз жасаңыз

Қолыңыздан келгенін жұмсаңыз

Бұл сіз қалағандай қымбат емес немесе қымбат болуы мүмкін хоббилердің бірі. Әлбетте, егер кои балығы бар тоған жоспардың бір бөлігі болса, онда заттар қымбатқа түсуі мүмкін. Бірақ жергілікті жерден табуға болатын заттары бар қарапайым бақ өте тиімді. Кішкентай бастапқы жинақ 15 доллардан басталуы мүмкін. Уақыт өте келе қажетінше қосымша заттарды сатып алыңыз.

Медитация және зейін

Цзэн бақшасы салынды, өнімді болу процесі жақсы сезілді. Қазір не? Егер сіз медитация немесе зейін гурусы болмасаңыз, бірақ өзіңіздің керемет жаңа рок-бақшаңыздан рахат алуды үйренгіңіз келсе, көптеген нұсқалар бар. Релаксация қолданбасын жүктеп алыңыз немесе шабыт алу үшін тыныштандыратын йога сабағын алыңыз (желіде көптеген тегін нұсқалар бар). Жаңа кеңістікті шынымен де тиімді пайдалану үшін бос күннен кейін демалуға көмектесетін әдістерді үйрететін кітапты немесе блогты оқыңыз.